Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр - Краснова Наталья - Страница 3

…………………………………………………

…………………………………………………

…………………………………………………

Я бы убрала вальгусную деформацию стопы (это косточка на ноге), шрам от кесарева. Еще нужно зубы выровнять и прикус исправить. Нос поменьше. Волосы на голове бы в два раза гуще сделала и ляжки потоньше. Да и талию поуже. И на локтях ровнее бы кожу, чтобы она не выглядела как засохшая мошонка. В общем-то и все. И тогда бы чувствовала себя красивой.

Если ты тоже иногда загоняешься из-за досадных неидеальностей внешности, вот интересная информация: исследователь Моше Фельденкрайз предположил и доказал, что в среднем наше восприятие себя отличается от реальности на 20–25 %. Не знаю, как он доказывал эту теорию. Наверное, попросил подопытных женщин рассказать, на сколько процентов они красивые. Они все говорили, мол, процентов на 75. А Моше восклицал: «Нет! Вы все красивые на 100 %!» Или какая-то другая схема была. Тем не менее факт остается фактом. Мы не замечаем 1/4 нашей красоты! Чтобы было более наглядно, я теперь просто представляю, что каждая четвертая претензия к своей внешности у меня надуманная. Поэтому нос и зубы пусть останутся, как есть.

Не веришь, что видишь себя страшнее, чем ты есть? Напиши подругам, пусть назовут несколько недостатков твоей внешности. Я вот только что так сделала. Аня мне написала: «Сильно худая». Ок, получается, ляжки мои можно оставить в покое, они и так «сильно худые». Эля написала, что у меня «слишком русский овал лица». Я не поняла, что это значит. Но возможно, это комплимент, поэтому пусть лицо и дальше продолжает быть русским. Марина сказала, что у меня «неприятный сучий взгляд». Но есть вероятность, что я только на Марину так смотрю. Поэтому взгляд тоже оставлю. А вот Марину, похоже, придется удалить из чата близких подруг.

Вывод: окружающие не видят моих реальных недостатков (из-за которых я комплексую), поэтому надо уже осознать, что я вполне себе нормальная красивая (хоть и немолодая) женщина с неприятным сучьим взглядом.

Оставлю тут место, чтобы ты выписала сюда цитаты своих подруг и поняла уже наконец, насколько ты красивая!

………………………………………………….

………………………………………………….

…………………………………………………

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

………………………………………………….

Не можешь упаковать свою жизнь в одну емкую фразу? Я тут насобирала несколько вариантов. Какой-то наверняка подойдет.

• Если на минусы в жизни смотреть сквозь поднятый средний палец – они будут плюсами.

• Жить нужно так, чтобы депрессия была у других!

• Чтобы победить весь мир, нужно победить себя.

• Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

• Бояться ошибиться – это уже ошибка.

• Рожденные ползать, расступитесь! Я взлетаю!

• Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть.

• Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

• Когда кажется, что весь мир настроен против вас, вспомните, что самолет взлетает не по ветру, а против него.

• Жизнь как коробка шоколадных конфет – никогда не знаешь, что тебе попадется.

• Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно – идти.

• В жизни нет ничего сложного. Это мы сложны. Жизнь – простая штука, и в ней чем проще, тем правильнее.

• Дисциплина – это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего.

• Кораблю безопасней в порту, но он не для этого строился.

• Ошибки – это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла.

• Лучшая месть – огромный успех.

• Пофиг, все получится! А не получится – так и пофиг!

Последний девиз, кстати, мне ближе всего. Он базируется на моей внутренней установке, взятой из басни И. А. Крылова: если что-то очень долго не дается, значит, в какой-то момент я уверую в то, что не так уж это и надо.

Я один в один эта хитровыдуманная Лисица, которая вьется вокруг винограда, роняя слюни на землю. А потом в какой-то момент говорю себе: «Так, Наташа, с виноградом закончили. Вон лучше посмотри, какая тупая Ворона сидит на елке. Сыр-то повкуснее, чем виноград. Тем более у меня есть знания НЛП и план, как разболтать эту птицу».

Пофиг, все получится!

А не получится – так и пофиг!

Получится в другом месте!

Брызни на эту страницу свой любимый парфюм (или смешай несколько). Дай этому запаху название. Напиши его на этикетке.

Разукрась флакон:

К запахам я отношусь очень серьезно: если уж выбрала один парфюм, то пройдут десятилетия, пока обращу внимание на другой. С мужчинами у меня отношения не настолько долгоиграющие. Было время, я с ума сходила по гитаристу, потом по хоккеисту, потом по бизнесмену (который ни гитару, ни клюшку в руках не держал, зато держал большой бизнес). Потом еще несколько раз кардинально меняла свои предпочтения. С духами все не так. Я неосознанно выбираю всегда что-то цветочное, легкое и сладкое. Цвет моих духов обычно очень светлый, почти белый. Если цвет парфюма в бутыльке больше похож на яблочный сок (такой темно-желтый, как пресловутый Шанель-номер-сколько-то), сразу понимаю: не мое. Слишком «тяжелый». Я этот запах даже слушать не буду.

По поводу «слушать». Я знаю, почему консультанты предлагают именно слушать, а не нюхать запахи. Потому что, когда хожу по парфюмерному салону, все эти ароматы настолько въедаются в мой нос, что перебить их не способны никакие кофейные зерна. Я после пятого-шестого аромата реально начинаю «слушать», потому что мой нос мне говорит: «На этом мои полномочия всё. Могу только соплю дать. Нюхать больше не можу. Передаю свои функции слуховому аппарату».

Или, может, запахи надо слушать, потому что в каждом запахе есть определенные ноты (верхние ноты, сердечные ноты, шлейф). А ноты мы слушаем, а не нюхаем. Такой вариант объяснения этому глаголу у меня тоже имеется. Но я больше склоняюсь к версии отключающегося носа.

Не буду тут говорить о том, что характер женщины можно определить по тому парфюму, которым она пользуется. Я просто не особо верю, что запах духов – это характер. Скорее про возможность примерить на себя какой-то образ. Легкие и цветочно-цитрусовые запахи наносят на себя женщины, которые хотят казаться «легче и моложе». А тяжелые и взрослые иногда носят совсем молодые девушки, чтобы придать своему образу серьезности и статусности.

Кстати, если вдруг ты не знала (а я не знала, например), обоняние – единственное из пяти наших чувств, никак не связанное с неокортексом (это так называемый «новый мозг», отвечающий за речь, интеллект и высшие психические функции в целом). Наше обоняние зависит от лимбической системы мозга, в которой зарождаются эмоции. Получается, любой запах напрямую взаимодействует с эмоциями собеседника, минуя неокортекс. Представляешь? Можно манипулировать эмоциями человека при помощи запаха. Не в том смысле, что, облившись с утра одеколоном с ног до головы, можно заставить людей в лифте выйти на несколько этажей раньше. Я про другое.

Я сейчас расскажу, как, используя запахи, можно скорректировать свое настроение или даже здоровье. Мне уже 44 года, поэтому вот эти статьи «Как привлечь самца» не особо интересны. Я чаще клюю на заголовки «Как при помощи чеснока и зубной пасты избавиться от отеков». Если тебе еще нет 40 лет, просто пропусти эту страницу. На свое сорокалетие откроешь главу и поблагодаришь еще меня за информацию.