У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен - Латушкина Екатерина
-
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
Дата поступления2025-10-13
Авторы: Латушкина Екатерина
Жанр: Психология
Читать
Аннотация Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизнь будет развиваться так, как мы задумали. Но иногда все рушится, ведь у жизни свой план. Так было и с автором этой книги. Несмотря на образование и опыт работы психологом, ей самой было непросто переживать невзгоды: внутренние кризисы, непростое материнство, депрессию партнера. В этой книге она честно делится своим опытом, знаниями и психологическими инструментами, которые помогают проходить через трудные времена.