Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное - Ранганат Чаран
-
Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное
Дата поступления2025-05-12
Авторы: Ранганат Чаран
Жанр: Психотерапия и консультирование
Читать
Аннотация Нейробиолог Чаран Ранганат исследует фундаментальные механизмы человеческой памяти, опираясь на последние открытия в области нейронауки, когнитивной психологии и эволюционной биологии. Он рассматривает ключевые аспекты работы памяти: консолидацию воспоминаний, селективное забывание, роль сна в обработке информации, влияние эмоций на запоминание и нейронные основы автобиографической памяти. Особое внимание автор уделяет практическим аспектам: формированию долговременной памяти, связи памяти с принятием решений, влиянию цифровых технологий на когнитивные способности и методам улучшения памяти в повседневной жизни.