Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию - Сигел Дэниэл Дж.

• 

  Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию

  Дата поступления2018-04-13

  Авторы: Сигел Дэниэл Дж.
  Жанр: Биология
  Читать Купить

АннотацияВ этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.