Богатство в голове. Лучшие техники для финансового роста - Блискавка Евгения - Страница 2

Сильный финансовый стресс – причина мигреней, депрессии и других проблем со здоровьем (44 % респондентов страдали мигренью; 23 % – тяжелой депрессией; 6 % сообщили о сердечных приступах (что вдвое больше, чем у людей с низким уровнем стресса); 27 % имели язву или проблемы с ЖКТ (по сравнению с 8 % людей с низким уровнем «долгового стресса»); 51 % имели мышечное напряжение, включая боль в пояснице (по сравнению с 31 % людей с низким уровнем долгового напряжения).

Возможно, вы скажете, что причина неудач – в попытке достичь взаимопонимания с деньгами, в том, что большинство из нас не учили заботиться о своем финансовом здоровье. И будете отчасти правы – уровень финансовой грамотности у взрослых россиян невысокий. По индексу финансовой грамотности население России демонстрирует уровень в 12,2 балла из 21 возможных, по данным международного исследования уровня финансовой грамотности OECD, 2017 год. Однако ситуация меняется: уровень знаний и возможности их получения стремительно растут.

Да, раньше было трудно. Помню, как в 2005 году, когда мы только начинали экспериментировать с личным финансовым планированием, из доступной литературы по теме был только Роберт Кийосаки с его «папой», зачитанный до дыр, на плохой бумаге. Однако сейчас уже много лет действует целая Национальная стратегия повышения финансовой грамотности, в рамках которой доступны материалы, консультации, открытые мероприятия, игры, художественные фильмы и даже мультфильмы про то, как наладить отношения с деньгами. В моей личной библиотеке более сотни книг по теме управления личными финансами – что-то покупала сама, что-то мне дарили коллеги-авторы, и это далеко не полный перечень доступной литературы по данному направлению. Более ста пятидесяти различных курсов и программ обучения по финансовой грамотности находит Яндекс в ответ на запрос.

Продавцы товаров и услуг так научились воздействовать на наше сознание, что мы все время работаем (а иногда еще и кредиты берем) для того, чтобы покупать вещи, которые нам не нужны.

При этом уже существуют общеизвестные приемы поведенческой экономики, которые позволяют этим манипуляциям успешно противостоять. Многие из этих приемов вам даже наверняка известны (не ходить в магазин голодным или расстроенным, брать с собой список, давать себе сутки поостыть и т. п.). Как думаете, многие ли их используют в повседневной жизни?

В большинстве развитых стран уже много поколений домохозяйств являются счастливыми обладателями не просто знаний, а опыта и даже сложившейся культуры заботы о своем финансовом благополучии и, кроме того, могут опираться на развитый рынок и возможности профессиональной поддержки (так, например, в США, согласно данным Бюро трудовой статистики, насчитывается около 220 тысяч личных финансовых советников, или один на каждые 1 500 жителей страны). В России пока такие специалисты все еще редкость, но они уже есть.

Опять же, в далеком 2005 для формирования финансового плана были депозиты, кредиты и начинали появляться ПИФы. Сейчас, помимо классики, у нас есть платформы для того, чтобы торговать ценными бумагами, не выходя из дома 24/7; давать взаймы бизнесу напрямую; вскладчину покупать или строить жилую или коммерческую недвижимость (быть совладельцами офисов, складов, экоотелей и пр.); покупать бизнесы на разных стадиях (от идеи до выплаты дивидендов). И все это оцифровано, прозрачно, удобно.

Если бы я отвечала на вопрос, почему же нам никак не удается достичь желаемого уровня личного финансового развития и вырваться из череды финансовых неудач, то использовала бы любимую цитату Сократа: «Кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – причины». Для меня это как раз во многом именно про финансовую психологию. Где-то, когда-то мы слышали, что заботиться о своем финансовом благополучии – это невозможно/стыдно/некрасиво… Мы выросли, но мысли остались теми же, и мы продолжаем доказывать их правоту на практике и всегда находим причины для своих финансовых неудач: «время не то, рынок не тот, возможности не те, работодатель не тот, страна не та, знаний недостаточно, достойных источников их получения нет, нормальных финансовых инструментов тоже нет…»

За свою двадцатилетнюю практику на ниве финансового просвещения мне встречалось множество примеров, когда люди с отрицательными стартовыми возможностями строили для себя и своей семьи то самое финансовое благополучие. При этом я также вижу много примеров людей с хорошим образованием и крутой работой, с завидной зарплатной, красивой машиной-квартирой, но у которых никак не получается заложить хотя бы фундамент своего финансового благополучия, и вся их жизнь продолжает зависеть от того, «упадет ли зарплата на карточку в конце месяца». При этом у них точно есть доступ ко всем умным книгам, курсам (часто доступным бесплатно в рамках корпоративных программ), консультантам, деньгам. Так в чем же разница? В мыслях. Каждый находит именно то, что ищет.

Что думаем – то и получаем. Об этом говорили Будда, почти все древнегреческие мудрецы и многие другие… Ниже несколько моих любимых высказываний по данному поводу.

– «Наша жизнь – это творение нашего ума», – Будда.

– «Кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – причины», – Сократ.

– «От счастья до депрессии – одна мысль», – Б. Спиноза.

– «Куда стремится твоя мысль – туда движется твое тело», – М. Унамуно.

– «Человек – продукт своих доминирующих мыслей. Ибо он становится тем, о чем думает на протяжении большего количества времени», – М. Ганди.

– «Все дело в мыслях. Мысль – начало всего», – Л. Толстой.

– «Работай над очищением своих мыслей. Если у тебя не будет дурных мыслей – не будет дурных поступков», – Конфуций.

– «Жизнь человека – прямое следствие его мыслей», – Д. Карнеги.

– «Человек находится там, где живут его мысли», – О. Хайям.

– «Будьте внимательны к своим мыслям, они – начало поступков», – Лао-Цзы.

– «Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем», – Ф. Ницше.

– «Сегодня вы находитесь там, куда вас привели ваши вчерашние мысли. А завтра вы будете там, куда приведут вас сегодняшние мысли», – А. Чехов.

– «Большинство битв вы проигрываете в собственной голове», – С. Джобс.

Действие мыслей было многократно доказано на практике!

Я, например, очень люблю эксперимент профессора Уайзмана, который изучал феномен удачливости. А дело было так: Ричард Уайзман из английского Университета Хартфордшира в 1994 году дал объявление в газете: «Ищем людей, считающих себя везучими или невезучими по жизни». Откликнулись тысячи людей, и почти четыреста человек согласились стать на время «подопытными кроликами». Всем им предстояло посчитать количество фотографий в выпуске одной и той же газеты. В итоге те, кто считал себя везунчиком, – легко справлялся с заданием и получал вознаграждение, а те, кто верил в свою невезучесть, в очередной раз получали подтверждение тому – не успевали сосчитать объявления в обозначенное время и даже не замечали то, благодаря чему «везунчики» легко и быстро справлялись с заданием (напечатанное среди фотографий на одной из первых же страниц сообщение, содержащее количество фотографий и рекомендацию направиться за вознаграждением, что и делали везунчики).

Еще один любопытный эксперимент был проведен в Гарвардской медицинской школе Тедом Капчуком в начале 2000-х годов в рамках программы изучения плацебо. В ходе работы команда ученых и врачей исследовала 262 взрослых, страдающих синдромом раздраженного кишечника, и разделили их на три группы: две – участники которых получали воздействие, и одна контрольная группа. В итоге наибольшее облегчение получили участники третьей группы, которые, помимо лечения иглоукалыванием (как и у участников второй группы), получали поддержку врачей, способствовавших концентрации внимания пациента на его мыслях и самочувствии.