Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы - Ремиш Наталья - Страница 2
- Предыдущая
- 2/14
- Следующая
Гоша постоял, пытаясь осознать, что произошло. Он чувствовал себя как-то странно: наверное, ему было обидно. Он любил своё розовое худи — мягкое, уютное, его любимого оттенка. Но тут он вдруг испытал неловкость, будто сделал что-то неправильное. Почему Анника смеётся? Почему её вообще волнует, во что он одет?
Он посмотрел на неё и решил, что должен дать достойный ответ.
— Интересно, куда делась Анника? Она что, в мальчика превратилась? — улыбнулся он.
Анника нахмурилась, будто не ожидала подобного. Однако настроение её не изменилось, и она продолжила свою непонятную игру:
— А со мной что не так? Ношу зелёное? Это от цветочков! Понял? Для девочек нет плохих цветов. Уходи!
И она махнула рукой, будто отгоняла назойливую муху.
Гошу охватило странное чувство. Он никогда не понимал, почему Анника так ведёт себя с другими детьми, а теперь сам стал её жертвой. Обычно она обижала Миру, и Гоше это было неприятно. И вот она взялась за него. Что он сделал не так? Может, это связано с Мирой? Или Анника просто ищет повод поссориться?
Гоша молчал, стараясь скрыть обиду. Он не знал, что ещё сказать. Лицо его горело, слова застряли в горле. Он отвернулся и пошёл дальше по коридору. С каждым шагом ему становилось тяжелее. Он понимал, что не должен принимать язвительные замечания Анники близко к сердцу, но всё же расстроился. И захотел с кем-нибудь поговорить об этом. Папа всегда настаивал на том, что проблемы нужно обсуждать. Многие мальчики считают разговоры девчачьим занятием, но на самом деле, по словам папы, они помогают понять, что с тобой сейчас происходит, и от этого понимания становится лучше.
Гоша отправился искать Миру и через несколько минут обнаружил её на школьном дворе. Мира сидела на скамейке с подружками. Увидев брата, она сразу поняла: что-то произошло.
— Что случилось? — спросила сестрёнка, подбежав.
Гоша вздохнул.
— Анника… — Он с трудом подбирал слова. — Она так зло себя ведёт. Сказала, что я не должен носить розовое, потому что это «для девочек». И противно рассмеялась. Я понял, как ты себя чувствуешь рядом с ней.
Мира нахмурилась, в её глазах вспыхнуло возмущение.
— Это глупо, Гоша, — заявила она решительно. — Ты можешь носить одежду любого цвета, который тебе нравится. Не бывает неправильных цветов. Она просто хотела тебя задеть.
Гоша кивнул. С поддержкой сестры ему стало легче. Хотя обида всё ещё жгла внутри.
— Но почему она так делает? — спросил он, глядя Мире в глаза. — Почему она всегда цепляется? Раньше к тебе, а теперь ко мне?
Мира задумалась, глядя вдаль.
— Наверное, она просто не знает, как правильно общаться, — ответила она. — Может быть, у неё какие-то проблемы дома и она выплёскивает свои переживания на других.
Гоша кивнул. Да, возможно. Однако это всё равно ужасно неприятно. И неясно, почему он должен мириться с таким отношением.
Мира предложила:
— Поговори с ней. Только строго. Дай понять, что не будешь терпеть подобное.
Гоша немного помедлил:
— Думаешь, подействует? С тобой она вон как себя ведёт, и, кажется, вообще ничего не помогает.
— Это только так кажется. На самом деле она перестаёт вредничать на какое-то время, и для меня это важно, — сказала Мира. — Я чувствую, что мои слова имеют значение. Нет ничего хуже, чем невозможность ответить обидчику. Я не выношу это ощущение. Если честно, по-моему, она просто не знает, что внимание можно привлекать и по-другому. Вряд ли она сразу станет дружелюбнее, но ты хотя бы защитишь себя.
Поддержка сестры придала Гоше сил, и он начал размышлять, как подойти к этому разговору. Мира была права: стоило попробовать. Он решительно направился обратно в школу.
Анника всё так же стояла у стены и что-то искала в своём рюкзаке. На этот раз Гоша подошёл к ней ближе и твёрдо произнёс:
— Анника, мне не нравится, как ты разговариваешь со мной и с другими. Ты ведёшь себя по-злому. Ты могла бы быть добрее. Тогда и люди перестанут плохо относиться к тебе.
Анника сузила глаза. Она явно не ожидала столь прямого разговора. А потом вдруг ответила:
— Бе-бе-бе! Какие вы все нежные.
Гоша почувствовал, как его злость взлетает до небес.
— Тебе совсем нечего сказать, да? — спросил он.
— Что я должна сказать мальчику, который одевается как девочка и обижается на ерунду? — злобно бросила Анника.
Гоша улыбнулся. Вдруг ужасное поведение этой девочки напомнило ему поведение маленькой Бейби: та в свои два года злится так же. Мама говорила, что подобным образом ведут себя дети, которые не умеют справляться с эмоциями. Это происходит потому, что они ещё не научились проживать нормально свои чувства — злость, разочарование, обиду.
— Анника, почему ты всё время злишься? Тебя дома обижают? — неожиданно спросил Гоша.
Анника замерла. И ничего не ответила. Гоша понял, что попал в цель. Девочка схватила рюкзак и отвернулась, чтобы уйти. Потом резко повернулась к Гоше, желая что-то сказать. Но снова промолчала. Гоше показалось, что в её глазах мелькнули слёзы. Просто не верится! Анника плачет? Он шагнул вперёд и протянул ей руку. Но Анника резко вытерла кулаком глаза и убежала.
1 Почему Гоше стало обидно, когда Анника начала смеяться над его розовым худи?
Обсудите с ребёнком, что бывает, когда кто-то говорит неприятные слова или смеётся над тем, что важно для нас.
2 Как ты думаешь, почему Анника так грубо разговаривала с Гошей?
Помогите ребёнку увидеть, что иногда грубость или злость могут быть связаны с переживаниями человека, а не с его настоящим отношением к другим.
3 Почему важно говорить о своих чувствах — так, как это сделал Гоша, рассказав всё Мире?
Поделитесь с ребёнком идеей о том, что разговор с близкими помогает справляться с трудными эмоциями.
4 Что почувствовал Гоша, когда понял, что Анника, возможно, грустит или обижена?
Это поможет ребёнку задуматься о том, как важно сопереживать и помнить о чувствах другого человека.
5 Как ты думаешь, Гоша правильно поступил, сказав Аннике, что не стоит так общаться с людьми?
Объясните, что иногда важно твёрдо, но спокойно говорить, если нам что-то неприятно, — и это способно исправить ситуацию.
На первый взгляд это история о гендерных стереотипах. Однако мне кажется, что самая важная её мысль раскрывается в конце: отчего ребёнок становится злым? Но рассмотрим всё по порядку.
Гендерные стереотипы до сих пор существуют, несмотря на происходящие в обществе изменения. Всё чаще достаточно брутальные мужчины надевают одежду «типично женских» цветов (все же видели Джейсона Момоа в розовом?) и всячески демонстрируют, что, проявляя нежность и чувствительность, якобы более свойственные женщинам, они не лишаются мужественности. Тем не менее в представлениях людей прочно закрепилась мысль о том, что «женские» цвета одежды мужчинам носить нельзя, так как это приравнивает их к девочкам.
Правда, женственность в данном контексте несколько демонизируется: получается, что носить «женское» или вести себя «как женщина» плохо. Возникает вопрос: почему? Среди женщин, наоборот, культивируются женственность, её поиски и её проявления. Так что я спросила бы Аннику: «Разве плохо быть девочкой?» И вероятно, услышала бы в ответ, что мальчик девочкой быть не должен. И это снова возвращает нас к гендерным стереотипам о «настоящей, истинной маскулинности»: никакого розового, никаких слёз, никаких чувств.
В итоге мы получаем холодных, отстранённых мужчин, находящихся в плену своих же представлений о том, какими они должны или не должны быть. Если бы и мальчики, и девочки могли носить одежду любого цвета и не стыдили бы друг друга за свой выбор (признавая, что любой цвет и любая эмоция — просто способ самовыражения, особенность личности, а не проявление слабости или «неправильности»), то это помогло бы детям расти более уверенными в себе и эмпатичными.
Разберёмся в ситуации ссоры между Анникой и Гошей. Бывает так, что мы — намеренно или нет — вступаем в коммуникацию с человеком, которого одолевают эмоции. Как верно заметила позже Мира, такие люди не всегда умеют говорить об этих эмоциях прямо. Более того, иногда человек и сам не понимает, что с ним происходит.
Долгое время общество игнорировало эмоциональный интеллект и взрослые при воспитании детей фокусировались на развитии их умственных способностей. Сейчас же отрицать значимость эмоционального интеллекта невозможно. В любых наших решениях, действиях и поведении так или иначе участвуют эмоции. Если мы умеем замечать их, регулировать и выражать в уместной форме, то ведём себя более эффективно и в соответствии с собственными ценностями.
Напротив, продолжая игнорировать эмоции, мы будем, скорее всего, действовать как Анника. И даже если нам кажется, что мы контролируем их и не позволяем им влиять на нас, то это иллюзия.
Обсудив всё с сестрой, Гоша понял, что ему важно объяснить свои чувства Аннике и завершить начатый разговор. Даже не получив ожидаемую реакцию, он остался верен себе и своим ценностям. Он не стал продолжать обмен колкостями, а спросил Аннику, что с ней происходит, почему она так ведёт себя. Может быть, её тоже кто-то обижает? И судя по реакции девочки, Гоша оказался прав.
Подобное мнение о причинах, по которым дети ведут себя грубо или обижают других, довольно популярно. Предполагается, что взрослые поступают с ними дома так же. Однако я хочу уточнить пару нюансов.
Дети действительно впитывают поведение значимых взрослых (чаще всего родителей), и ребёнок, с которым жестоко обращаются, принесёт это с собой в школу или детский сад, именно так будет вести себя со сверстниками или теми, кто младше. Но причины подобного поведения всё же могут быть более разнообразными.
Бывают очень активные, эмоциональные, импульсивные дети, дети с СДВГ или РАС. С некоторыми из них родителям очень сложно, взрослые буквально не знают, что с ними делать; пытаются воспитывать, пытаются, пытаются — и ничего у них не выходит. На ребёнка продолжают жаловаться. Родители же опускают руки, терпят и ждут, пока это не «пройдёт само». Однако оно не проходит, и в итоге мы получаем обессиленных, беспомощных, усталых взрослых, которые уже навешали на своего ребёнка определённых ярлыков и, может быть, даже боятся его или чувствуют, что не испытывают к нему любви. И ребёнок, который это видит, становится заложником образа непослушного, невоспитанного «плохиша»; он живёт с огромным чувством стыда, ощущая отвержение и беспомощность и не имея возможности справиться с самим собой. Он несёт это в школу или детский сад, исходя из этого общается со сверстниками, подкрепляя сложившееся о себе мнение у окружающих и самого себя.
Эта история показывает, насколько важно понимать эмоции и осознавать силу влияния взрослых на воспитание. Гендерные стереотипы, которые до сих пор участвуют в нашем восприятии «нормальности» поведения и внешнего вида, нередко ограничивают свободу самовыражения, затрудняя формирование у детей уверенности в себе. В атмосфере, где эмоции, поведение и выбор цвета одежды воспринимаются как естественное выражение личности, люди растут более чуткими и эмпатичными.
Замечу также, что эмоциональный интеллект и навык осознавать свои чувства играют ключевую роль в эффективной коммуникации и решении конфликтов. Эмоции — часть нашей жизни, их невозможно игнорировать. Умение распознавать их и регулировать, понимать их причины и отслеживать их проявления позволяет нам более гармонично взаимодействовать с окружающими.
Наконец, следует помнить, что жестокое или небрежное обращение с детьми способно оставить глубокий след, формируя в их сознании образ себя как плохого человека.
Алиса Тамазина, психолог для взрослых и подростков, АСТ-терапевт и специалист по детско-родительским отношениям
- Предыдущая
- 2/14
- Следующая
