Неудержимый. Секреты мотивации, необходимые для развития смелости, уверенности в себе и позитивного - Трейси Брайан - Страница 3

Надо уметь отличать вещи, на которые вы способны повлиять, от тех, которые вы контролировать не можете. Никто из вас не может остановить распространение вирусов, вызывающих пандемии, или прекратить террористические акты. Вы не можете предотвратить смерть близкого человека. Влиять вы можете только на самих себя. Вы вполне способны управлять не только своими эмоциями и чувствами, но и мыслями.

Предположим, ваш бизнес переживает кризис. Конкуренты выпускают в продажу продукт, который в два раза лучше и вдвое дешевле вашего. Даже в этом случае вы можете сохранить контроль над ситуацией, если возьмете на себя ответственность за происходящее и попытаетесь найти пути решения проблемы.

Каждый человек мечтает о счастье. Почему же не все люди счастливы? Причина зачастую кроется в негативных эмоциях и мыслях, в деструктивном самосознании. Все негативные эмоции сводятся к злобе, направленной либо внутрь, либо вовне. В последнем случае вы обвиняете окружающих. Если вы прекратите это делать, то негативные эмоции и мысли исчезнут.

Но как перестать обвинять окружающих в своих бедах и проблемах? Очень просто. Нужно не бояться брать ответственность за неудачи на себя. Дело в том, что в каждый момент времени мозг способен удерживать только одну мысль: положительную или отрицательную. Произносите мысленно: «Я в ответе за это, и за это, и за это» – и от негативных эмоций не останется и следа, потому что нельзя ощущать ответственность и одновременно думать о чем-то плохом.

Раз за разом повторяя какое-либо действие, вы вырабатываете у себя определенную привычку. Уже в скором времени вы привыкнете брать на себя ответственность за любую проблему, возникшую в вашей жизни (а их будет немало), и принимать меры по ее устранению. Если с кем-нибудь из вашей семьи что-то случится, сразу скажите себе: «Я в ответе за это. Что я могу предпринять?» И смело беритесь за решение проблемы.

Поскольку в определенный момент времени вы можете думать только о чем-то одном, сосредоточенность на деле заставит вас забыть обо всех негативных моментах. Нельзя одновременно быть занятым делом и думать о плохом, поэтому лучшее лекарство от забот – постоянная работа по реализации намеченных планов. Любые негативные эмоции рассеиваются, когда вы ответственно приступаете к работе.

Теодору Рузвельту принадлежат замечательные слова: «Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, и там, где находишься». Это единственное, что подвластно вашему контролю: делать то, что в ваших силах, с тем, что у вас есть, и там, где вы находитесь. Берите на себя ответственность и решительно принимайтесь за работу. Положительные эмоции вытеснят отрицательные, потому что природа не терпит пустоты.

Решение взять на себя ответственность – это поворотный пункт, с которого начинается полный контроль над своей жизнью. Это решение необходимо для формирования конструктивного самосознания, повышения самооценки и степени уверенности в себе, для управления своей жизнью.

Избавившись от негатива, вы станете успешным и счастливым человеком. Делая шаг за шагом в этом направлении, в скором времени вы начнете испытывать радость. Вы можете не соглашаться в чем-либо с окружающими, но их поведение и взгляды не будут вызывать у вас крайнего недовольства, раздражения и гнева. Люди, владеющие своими эмоциями, высказывают критику в адрес кого-либо без злости и агрессии.

Вернемся к мотивации. Многие творческие идеи так и остаются мертворожденными. Им не суждено сбыться именно из-за нехватки мотивации. Есть люди, наделенные творческим началом и выдающимися умениями, но они совершенно не способны к реализации грандиозных планов и идей, они ничему не могут дать жизнь. Что препятствует им в деле достижения успеха? Отсутствие мотивации.

В раннем детстве закладывается формирование стереотипной, автоматической реакции на любые события. Если ребенок воспитывался в непростых условиях, то первой реакцией на сложившуюся проблемную ситуацию становится деструктивная критика. Она является пусковым механизмом озлобленности и крайнего негативизма. Я называю это ментальным раком. Когда у такого человека появляется благоприятная возможность, он первым делом думает: «Было бы неплохо!» Однако потом следует другая реакция: «Нет, я не могу, потому что…» В качестве обоснования выступает целый ряд причин: «У меня мало времени», «Мне не хватает денег», «Я недостаточно образован», «Я слишком устаю к концу дня». Все это рождается автоматически. Искра мотивации гаснет, не успев разгореться.

Есть три основные причины, по которым люди не могут довести задуманное до конца. Первая из них – это зона комфорта. Она – главный враг успеха. Люди либо всеми силами стремятся попасть в зону комфорта, либо попадают туда, даже не осознавая этого. Оказавшись там, они будут бороться из последних сил, чтобы не выйти из нее, даже если понимают, что это не самое лучшее место.

В 2000-е годы компания Apple выпустила на рынок iPhone. В нем было столько новых функций, сколько не было ни в одном другом мобильном телефоне. Руководители компаний Nokia и Blackberry, доминировавших на рынке портативных мобильных устройств, оценили новое изделие и пришли к выводу: «Это всего лишь модная прихоть для подростков». Они проигнорировали новинку. В том году компания Blackberry урезала свой бюджет научно-исследовательских работ на 50 процентов, обосновав это следующим образом: «У нас нет необходимости совершенствовать мобильные телефоны, поскольку мы владеем 49 процентами рынка в сегменте гаджетов для деловых людей». Компании Nokia принадлежало 50 процентов мирового рынка мобильных телефонов, и ее руководство также решило ничего не менять: «Всем нравится наша продукция. Мы самый крупный и лучший производитель мобильных телефонов в мире».

Спустя пять лет обе компании исчезли. Они попросту не смогли выйти из своей зоны комфорта. А новые технологии, использованные в iPhone, полностью изменили мир коммуникации. Говорят, что вычислительные возможности iPhone в миллиард раз превосходят первые компьютеры, появившиеся в 1947 году. А уж какими свойствами и функциями будет обладать мобильный телефон через пять лет, невозможно даже представить себе!

Зона комфорта – идеальный убийца. Задайте себе вопрос: «Не объясняется ли мое топтание на месте тем, что я не хочу признавать изменчивость современного мира?» Мир действительно меняется, причем стремительно. Восемьдесят процентов всех продуктов и услуг, которыми мы пользуемся сегодня, через пять лет окажутся устаревшими и будут заменены совершенно новыми товарами и услугами, они просто исчезнут с рынка. Восемьдесят процентов рабочих мест претерпят существенные изменения.

Каждый год Соединенные Штаты теряют около 3 миллионов рабочих мест из-за того, что меняются рыночные условия, вкусы и потребности людей, технологии производства. К счастью, благодаря динамичности американской экономики потерянные рабочие места компенсируются появлением новых, причем в большем количестве: 3,2 миллиона. Иными словами, мы не просто компенсируем потерю устаревших рабочих мест, но и добавляем к ним еще сотни тысяч новых. Таким образом, наша экономика, сохраняющая низкий уровень безработицы, имеет устойчивую положительную динамику.

Однако зададимся вопросом: «Как же заставить людей выйти из зоны комфорта?» В бестселлере Уоррена Бенниса «Лидеры» (Leaders) описан любопытный эксперимент. На протяжении пяти лет исследователи изучали жизнь девяноста трех лидеров, в числе которых были ректоры университетов, председатели правления банков и директора ведущих корпораций, дирижеры филармонических оркестров. Исследователи даже жили у них дома, наблюдая за тем, что лидеры делают не так, как другие.