Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы - "Прамика" - Страница 26

Чтобы женщина достигла пика удовольствия и раскрылась, на женском кругу создается погружающая, обволакивающая атмосфера. В то время как мужчины живут, по большей части, «из головы» и получают удовольствия ментального характера – интересные идеи, достижения, концепции, для женщины настоящим источником наполнения являются органы чувств. Зрение дано нам, чтобы созерцать прекрасное, слух – чтобы слушать возвышенную музыку или пение птиц, обоняние – чтобы вдыхать чудесные ароматы, вкус – чтобы смаковать оттенки пищи и напитков, кинестетика – чтобы напитываться через прикосновения. Если ты редко обращаешь внимание на ощущения и не покрываешься мурашками ежедневно, атмосфера женского круга может не на шутку вскружить тебе голову и словно пробудить ото сна. Самые погружающие и запоминающиеся женские круги напитывают все органы чувств. Это восхитительный сенсорный праздник с эффектом 5D.

Чтобы радовать глаза, мы выбираем красивое сакральное пространство, чистое и прибранное, украшаем его живыми цветами, расстилаем чудесные ковры, создаем приятный глазу приглушенный свет, собираем восхитительный алтарь в центре круга из священных статуэток, амулетов, камней, монеток, лепестков, листьев, гадальных карт или рун. Ставим чашу с водой и опускаем в нее лепестки. Зажигаем свечи. Мы наряжаемся в сказочные платья и сарафаны, добавляя интересные детали и аксессуары: украшения, перья, ленты, шелковые повязки на глаза или венки.

Чтобы радовать обоняние, мы зажигаем благовония: индийские травяные палочки, пучок листьев шалфея или пряное «пало санто» – священное дерево Южной Америки. Растираем в ладошках и медленно вдыхаем эфирное масло. Перепробовав разные ароматы, вскоре ты уже будешь знать, что подойдет под твое настроение: лаванда расслабляет и утончает восприятие, мята будоражит воображение, жасмин открывает сердце и питает женственность, кедр дает чувство укорененности и поддержки, апельсин возвращает в детство и дарит восторг, роза стимулирует творчество и плодородие. Мы выкладываем вокруг алтаря веточки душистого эвкалипта или смешиваем пряные специи для подношений.

Чтобы усладить наш вкус, мы завариваем ароматный багряный чай каркаде с фруктовыми нотками, освежающую мяту или землистый пуэр, готовим прасад – легкое вкусное угощение, например конфеты ручной работы из фиников, инжира и толченых орехов, яблочные дольки, присыпанные корицей, или приносим домашние «мамины» булочки. Заранее приготовленное лакомство напитывается положительными вибрациями, когда мы ставим его в помещение, где проходит таинство круга, и становится уже не просто перекусом, но освященной пищей. Позже мы наслаждаемся трапезой в кругу женщин, смакуя каждый кусочек. Такая еда наполняет энергией, и, чтобы восполнить жизненные силы, ее нужно совсем немного.

Чтобы баловать слух, мы создаем органичное звучание. У ведущей непременно найдется дюжина плейлистов для разных практик, состояний, тематических встреч. Релаксационная музыка – важный элемент медитации. Слушая то, что нам по душе, мы расслабляемся и незаметно, как по мостику, переходим в область бессознательного, где все красиво, экстатично, и уже рукой подать до медитативного транса. Создавай свои уникальные плейлисты женских состояний! Найди ту музыку, что тронет до слез. На многих кругах присутствуют и живые музыкальные инструменты: гитара, бубен, поющие тибетские чаши, гонг. Особо удачливые могут заполучить индийскую фисгармонику или ханг. Живые звуки завораживают и уносят в сладостные миры. Освой один из музыкальных инструментов, которые тебе по душе.

Чтобы насладиться тактильностью, позаботься о том, чтобы все, к чему ты прикасаешься, было приятным и мягким: палантин, подушка, плед, пол, который не цепляется и не царапает кожу, но при этом теплый и натуральный, шелковое нежное кимоно или дышащее льняное платье, уютные носочки. Мягко прикасайся к себе и другим женщинам. Повяжи на глаза повязку. Трогай, ощупывай, исследуй. Используй круг как возможность наобниматься вдоволь.

Разновидности кругов

Ищи своего проводника или сама создай круг, который будет созвучен твоей энергии и вкусам. Каждая культура и традиция несет частички знания, которые будут вплетаться в твою личную историю становления тебя как женщины.

Индийский круг – жизнеутверждающий, красочный, произрастающий из традиций индуизма с примесью йоги и тантры. Сюда женщина идет, чтобы любить цветы, пряные специи и видеть мир в ярких красках. Возможно, сердце приводит ее сюда помолиться разным богиням: Лакшми, Сарасвати, Таре. Здесь совершают подношение – пуджу, поют мантры, открывают чакры, рисуют причудливую пеструю мандалу и занимаются йогой, поют духовные песни на санскрите или бенгальском и танцуют женский йога-танец каошики. На таких кругах на лбу часто рисуют точку-бинди, наряжаются в индийском стиле. Здесь оживает мечта о потерянном рае. Такой формат будет близок тем, кто занимается йогой и медитацией, почитает Веды, Махабхарату.

Круг в стиле трайбл – это уже племенной и дикий стиль. Здесь и бохо, и массивные украшения, и мотивы этно, и перья в волосах, инструментальная музыка, ковры, благовония, терпкие травы и погружение в легкий транс. Основное – это демонстрация женской силы и независимости. Свобода. Тяга к путешествиям и приключениям. Гордо поднятая голова, независимость, движения амазонки. Здесь найдет отражение твоя свободолюбивая цыганская душа. Сюда приходят, чтобы почувствовать принадлежность к «племени», пробудить непокорную сторону. Ощутить себя единой, по-женски могущественной, целой.

Бывают и шаманские круги. Ты встретишь здесь настоящий шаманский бубен, очищающий и лечащий, и даже женщину-шамана. На таких кругах часто используются растения – какао-церемония или церемония рапэ, – благовония, с которыми происходит тесное взаимодействие. Если ты чувствуешь мощную связь с природой, лесом, стихиями, возможно, это твое. Это про глубокое холотропное дыхание и, конечно, ритмичные танцы «вокруг костра» под бубны и барабаны. Здесь можно расслабиться. Просто побыть в потоке и целительном пространстве, полном духов и загадок. Ничего не делать. Ни о чем не думать.

Круги для гейши построены на культе женственности и поклонения мужчинам. Женщина напитывается энергией, чтобы нести ее потом своему мужу или возлюбленному. Это чайная церемония и ускользающая красота. Эстетика в деталях. Женщина учится составлять алтарь и гармонизировать пространство в своем доме, облачается в шелковое кимоно и воссоздает атмосферу будуара. Цель таких кругов – красота, внутренняя тишина, созерцание и особое женское состояние, наполненное магнетизмом и шармом, чтобы можно было унести его в семью и передать своему мужчине или привлечь нового партнера.

Славянские круги основаны на древних традициях наших предков. Если тебя тянет к истокам, ты можешь ненадолго стать героиней одной из русских народных сказок. Здесь девушки надевают длинные юбки и сарафаны, заплетают косы, украшают себя венками. Практики возвращают их к истокам: здесь и хороводы, и прыжки через костер, и почитание наших славянских божеств и традиций. Мощные обряды на Троицу и Купалу, древние языческие традиции празднования смены времен года. Отголоски ярмарок невест, обычай вместе рукодельничать и гадать.

Существует множество разных кругов, и, мне кажется, я перепробовала все направления и стили, и каждый дал мне что-то важное и интимное. Лично мне ближе всего смешение стилей, эклектика, ведь женский круг объединяет всех женщин, все традиции и течения. Великая Мать говорит с нами по-разному, на любых языках через традиции. Даже легкий формат светского девичника без элементов фольклора или мистики имеет право быть. В женском кругу порой даже необязательно делать какие-то практики. Светский круг может быть выстроен вокруг беседы, чаепития, групповой терапии и выглядеть как семинар или душевный концерт-квартирник. И пусть на таких встречах редко достигают состояния транса и глубины, они ценны для знакомства с женской энергией, общения, наполнения и поддержки.