Исцеление любовью. Отношения для жизни - Богинская Анна - Страница 16

Наша личность напоминает жесткий диск компьютера с программным обеспечением для реализации задач. У одних ПО без вирусов, а у других помимо устаревших программ и нехватки памяти наблюдается полная несовместимость с новейшим программным обеспечением другого. То есть, выбирая партнера для отношений, мы ориентируемся на свой функционал и образуем связи лишь с совместимым устройством. Чтобы перестать выбирать не тех, нам предстоит избавиться от вирусов (страхов, сомнений, чувства вины) и переписать неработающие, устаревшие программы (негативные установки, запреты, модели).

Ваши отношения с другими — это в первую очередь отношения с собой. Потому что другие относятся к нам так, как мы относимся к себе на самом деле. Осознание этой истины меняет жизнь. Не громкие заявления наподобие «Я принцесса и достойна лучшего», а честное отношение к себе, которое проявляется в действиях. Созидательные отношения с кем-то всегда начинаются с созидательных отношений с собой.

Поразмыслите о том, что вы думаете о себе и чего достойны. Ведь многими руководит программа «Стыдно быть счастливой» и «Стыдно быть успешной (богатой)». Несчастье становится для них «родовой программой», передаваемой из поколения в поколение. Такие люди готовы отказаться от счастья и успеха, лишь бы им не завидовали. Им легче жаловаться на то, что все плохо и ничего не получается, чем рассказывать об успехах и вечно сопутствующей удаче. Наверняка вы слышали наставление: «Не говори о своих желаниях, а то сглазят». Наше общество привычнее принимает жалость, чем зависть. И многие готовы пожертвовать лучшими моментами своей жизни, лишь бы о них не говорили плохо.

Вы уже знаете причины разрушительного мышления. Невозможно изменить свою жизнь, продолжая делать выбор под влиянием тех же неэффективных программ. Поэтому начинать нужно с себя. Вам предстоит побороть своих «демонов» и научиться делать выбор не из страха. Это означает действительно выбирать партнера, а не цепляться за кого попало, лишь бы не быть одной.

Для этого понадобятся техники изменения мышления. Вы можете найти их, обратившись к психологу или вступив в клуб «Жить Жизнь» (обязательно зарегистрируйте бабочку из книги на сайте annaboginskaya.com).

ОТНОШЕНИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

Чтобы научиться созидательным отношениям, нам предстоит во многом разобраться. Начнем с анализа основных ошибок. Я глубоко убеждена, что развитая личность должна учиться не на своих ошибках, а на чужих (для этого нам и дан неокортекс).

С КЕМ НЕЛЬЗЯ ВСТУПАТЬ В ОТНОШЕНИЯ

Если бы мы знали, с кем и когда не стоит связываться, то избежали бы большей части негативного опыта. Существует несколько табу, о которых нам не рассказывали.

Деструктивные личности

Стоп-сигнал должен включаться при виде мизогина, нарцисса, перверзного нарцисса, абьюзера, психопата и социопата. Заучите характеристики этой нечисти наизусть. Выявить деструктивных личностей достаточно легко, зная 25 признаков.

1. Грандиозное чувство собственной значимости. Не каждый нарцисс — психопат, но практически каждый психопат — нарцисс. И ему свойственно преувеличенное чувство собственной значимости: человек, который ничего не добился в жизни, считает, что мог бы достичь многого — просто ему не повезло с женой, партнерами, да с кем угодно. Виноват весь мир, только не он. Он же «непризнанный гений», которого окружают одни глупцы, мешающие стать востребованным.

2. Поверхностное очарование. Скажу, что на первом этапе они действительно умеют производить впечатление, пуская пыль в глаза, и связываю это с устройством их психики. Они учатся быть «в образе» с самого детства, чтобы казаться нормальными, поэтому часто играют роль с поистине актерским величием.

Я много раз повторяла: не бывает идеальных людей — есть идеальная маска. И когда мы встречаем подчеркнуто идеального человека, словно воплотившего наши мечты, это повод задуматься и присмотреться. Ведь люди идеальны, только когда находятся в тотальной подстройке.

Многие спрашивают: «Откуда он так много знает обо мне?» В большинстве случаев жертвы сами о себе рассказывают. А социальные нормы позволяют легко просчитать желания большинства женщин и мужчин. Если ей тридцать и она не была в браке, значит, хочет замуж. Если сорок и нет детей — тоже понятно. Если детей трое, она не планирует еще одного ребенка.

Нам кажется, что все мы очень разные, а на самом деле большинство хочет того, что диктует социум. Именно поэтому психопаты, которые учатся имитировать эмоции всю жизнь, подстраиваются быстрее, чем, скажем, нарциссы. Но совершенно не способны подстроиться, если встречают самодостаточную личность, свободную от социальных догм.

3. Патологическая ложь. Нарциссы врут в мелочах, которые почти не влияют на течение жизни. Психопаты же лгут ради лжи. Они рассказывают истории, не имеющие ничего общего с реальностью. Слушая воспоминания жертв, я часто ловлю себя на мысли: «Как можно было в это поверить?!»

Психопаты внушают, что они агенты спецслужб и поэтому периодически пропадают из поля зрения. Что они наследственные принцы или как минимум из графского рода. Что изобрели какую-то установку, применяемую НАСА, и числятся в советниках президента. Делятся бравадными фантазиями о том, как в детстве спасли целый город или, наоборот, держали в страхе весь населенный пункт, район, улицу, общежитие.

Люди со здоровой психикой врут, как правило, во спасение, а ПСИХОПАТЫ ЛГУТ РАДИ ЛЖИ. Если уличить их в неправде, они не смогут объяснить, почему ведут себя именно так. Мне кажется, им доставляет удовольствие сам процесс, а также наивность слушателя.

4. Склонность к манипулированию. Вы замечаете за человеком, что он постоянно «переводит стрелки», перекладывает ответственность, используя приемы, описанные в «Порабощении любовью».

5. Отсутствие угрызений совести и системы ценностей. На мой взгляд, психопат не испытывает угрызений совести, потому что легко обесценивает жертву, перекладывая ответственность за происходящее исключительно на нее. И сам действительно в это верит. Однажды я уличила своего бизнес-партнера в воровстве. На вопрос «Почему?» получила ответ: «Ты сама виновата. Не нужно было давать мне доступ к деньгам».

Когда психопат разрывает деловые отношения, у него всегда виноват партнер, ведь это он вел себя неправильно: не заплатил за его кофе в ресторане, не взял трубку, уделял проекту мало времени. Но обратите внимание: партнер не заплатил за кофе один раз, а психопат «наказал» его на миллион.

Чем более жесток психопат, тем меньше у него ценностей. При этом он часто произносит заученные реплики: «Для меня важна семья. Я мечтаю о крепком тыле», «Я хочу детей. У меня есть один (два, три, четыре, пять), но из-за того, что их мать безумна, общение не такое, как мне хочется», «Я готов обеспечивать любящую меня женщину». За этими и многими другими заявлениями вы не найдете поступков. Поэтому очень важно не обольщаться громкими фразами, а смотреть, насколько слова соответствуют действиям.

Психопаты говорят, что любят своих родителей, но ничем им не помогают. Не уделяют внимания детям и, имея высокие доходы, не платят алименты или высылают копейки. Выбрасывают на улицу бывшую жену с младенцем на руках, оставляя ее без помощи.

6. Поверхностные эмоции. Мышление психопата отличается от здорового уже в детстве. Он не понимает, что такое созидательные эмоции, и, чтобы выжить в обществе, учится их имитировать. Но имитирует в основном на словах, а не на деле. Психопат может знать, что любовь — это забота, и контролировать свои действия непродолжительный период, но, как только жертва перестает его интересовать, мгновенно впадает в безразличие.

У нас кино цветное, а у психопата — черно-белое. Он знает, что человеку, который для него важен, нужно сказать: «Я тебя люблю». Но не понимает, что это значит в общепринятом, здоровом восприятии. И не имеет представления о том, как проявлять любовь в действиях.