Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела - Осьминина Наталия Борисова - Страница 4

Рис. 7. Спрямление позвоночника

Рис. 8. Гиперлордоз поясничного отдела

Как видите, в случае спрямления задний «костюмчик» тянется вниз, а передний ползет вверх (рис. 7), в случае гиперлордоза – наоборот (рис. 8).

Неправильная осанка через свои мышечно-фасциальные связи напрямую усиливает возрастные деформации нашего лица.

Ведь «транспортер» тела переползает также и через голову, и когда мы сутулимся, вся передняя поверхность шеи ползет вниз, опуская и ткани лица.

В первых двух частях книги мы рассматривали наше тело в виде трехступенчатой ракеты, подобной отечественному носителю «Союз», в котором совмещена комбинированная схема разделения – продольно-поперечная (рис. 9).

Рис. 9. Трехступенчатая ракета

Продольные ступени ракеты – это наши ноги. Две поперечные ступени – это нижняя и верхняя половины тела и третья ступень – голова (рис. 10).

Рис. 10. Трехступенчатая ракета тела

Все три ступени нанизываются на тело, как колечки пирамиды на вертикальную ось (рис. 11). Эту оптическую ось я назвала Гравитационной.

Рис. 11. Детская пирамидка

В первой книге мы рассматривали первую базовую ступень – таз и нижние конечности, обеспечивающие опору двумя остальным ступеням тела – грудной клетке и голове.

Во второй части книги мы говорили о второй ступени «ракеты», отвечающей за дыхание тела – работу легких и правильную конфигурацию грудной клетки. Эта ступень тоже должна быть корректно нанизана на гравитационную ось.

Симметрия, заложенная в построении тела, обеспечивает ему не только устойчивость, но и долголетие.

В этом можно убедиться и по строению ракеты. Именно ее многоступенчатость обеспечивает рациональное использование ресурсов и экономию топлива. Точно так же происходит в нашем теле: его конструкция в виде трехступенчатой ракеты позволяет нам экономить силы, которые Природа дала нам на всю жизнь.

Поэтому наша цель выстроить каждую ступень тела и собрать их в одну «ракету».

И первая задача на этом пути – это позаботиться о своих стопах, чтобы они полноценно получали энергию Земли. За стопами следуют нижние конечности, ведь полученная стопами энергия должна благополучно подняться от ног (как по проводникам или сварочным электродам) к тазобедренным суставам, обеспечивающим тазу стабильность. Именно поэтому в первой части книги мы разбирали весь этот «трансформер» в виде асимметрий таза и искривленных ног и стоп. Это уравнение решается, если пройти по всей цепочке, распутать все узлы и переформатировать их.

В качестве примера можно посмотреть на «трансформер» с Х-образной постановкой ног (рис. 12–13).

Рис. 12. Исправление Х-образной кривизны ног (слева «до», справа «после»)

Рис. 13. Трансформер ног (слева «до», справа «после»)

Рис. 14. Варианты искривленных ног

Все это показанное многообразие кривых ног (рис. 14) можно скорректировать, как и проблемы постановки стоп – супинацию и пронацию, и так называемую «вальгусную стопу» – косточки на больших пальцах ног, уродующие стопу и мешающие носить женщинам стильную и элегантную обувь. Подобные «шишки» – не наросты, а лишь отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца к наружной стороне.

Как вы думаете, из-за чего это происходит?

Я уже говорила про гравитационную ось, на которую нанизаны все ступени нашего тела. Эта ось и соединяет нас с Небом. Что-то же нас туда тянет за макушку, раз мы не падаем, а вытягиваемся вверх, как деревья, находящиеся в гравитационных потоках между Небом и Землей (рис. 15).

Рис. 15. Земля и человек

Через эту Гравитационную ось (оптический коридор) и идет свет, запускающий физиологическое электричество в нашем организме. А вы разве не догадывались? Это же очевидно. А иначе откуда появляется электрическая и магнитная активность тела? Как ни парадоксально это теперь звучит, но первый электроприбор, так называемый Вольтов столб, был изобретен Вольтом после того, как он ознакомился с опытами своего соотечественника Гальвани, экспериментировавшего с лапкой лягушки. То есть техническое электричество было изобретено уже после открытия «животного электричества».

Человеческое тело буквально насыщено электрическими сигналами, связанными с деятельностью мозга, процессами метаболизма, сокращением мышц и т. д. Каждая клетка является носителем электромагнитного поля и активным участником всех сложных обменных процессов организма.

Энергетический коридор, проходящий через промежность и большой родничок, нанизывает все тело, как элементы пирамидки, на свою ось. Клинически доказано: если позвоночник выстроен правильно, второй шейный позвонок и копчик находятся на одной внутренней вертикальной линии.

Любые нарушения этого направления всегда ведут к дисбалансу в организме.

В идеале Гравитационная вертикальная ось во фронтальной плоскости тела должна проходить строго между ногами, по срединной линии тела и переносице (рис. 16).

Рис. 16. Гравитационная ось во фронтальной плоскости

А в саггитальной плоскости – через несколько ключевых точек: центр пятки, шарнир тазобедренного сустава, акромиальный отросток плеча (его головку) и ухо (рис. 17).

Рис. 17. Гравитационная вертикаль в саггитальной плоскости

Возникающее смещение верхней части тела относительно нижней сразу приводит к их нестыковке. Это выражается в смещениях и наклонах второй ступени относительно первой, причем и на виде спереди – фронтальной поверхности тела (рис. 18) и на виде сбоку – в саггитальной плоскости тела (рис. 19).

Рис. 18. Нестыковка осей во фронтальной плоскости

Рис. 19. Нестыковка осей в саггитальной плоскости

Изменение положения второй ступени тела происходит по простой причине – отсутствия симметрии тазобедренных суставов.

А теперь сравните рисунок симметрии тазобедренных суставов (рис. 20) с рис. 21, где горизонталь, идущая по ним, перекашивается к левой ноге.

Рис. 20. Симметрия тазобедренных суставов

Рис. 21. Асимметрия таза