Концепция по выбору/подбору одежды для выживания/туризма (СИ) - "estimata" - Страница 4

— Носки.

Лучше всего использовать современные трекинговые носки, в которых используются мембранные ткани (например, из «Полартека»).

Раньше рекомендовали использовать шерстяные носки, т. к. шерсть впитывает пот и, в отличие от других материалов, позволяет влаге испаряться. Также шерсть, даже мокрая, держит тепло. Сейчас шерстяные носки, в основном, используют во время: они сна повышают комфорт и спасают от замерзания. Это относится не только к зимним и весенне-осенним походам, но и к летним, когда ночная температура (особенно в горах и лесу) может заметно снизиться.

Хлопчатые носки тоньше шерстяных, а потому сбиваются и натирают ноги. Не берите их отдельно. Но если будете надевать поверх них шерстяные носки — то можно взять.

Не надо хранить/одевать рваные носки, т. к. от этого могут образоваться мозоли.

Желательно иметь новую пару носков на каждый ходовой день, плюс отдельные носки для сна. Но можно взять 2–3 пары, с учетом их каждодневной стирки.

— Наколенник.

— Противоэнцефалитный костюм.

— Ветрозащитный костюм (ветрозащитная куртка и штаны)

Он должен дышать, но быть не продуваемым.

На куртке ветрозащиты обязательно должен быть капюшон.

Оптимальны костюмы из мембранных тканей (например, «Гор-Текса»), но подойдет и техкапрон, авизент (заменитель брезента), каландр (от слова каландрирование, то есть придание синтетической ткани, обычно капрону, дополнительных водо-воздухонепроницаемых свойств. В данном случае имеется в виду каландрированный тонкий капрон). В крайнем случае сгодится одежда из «смесовки» (смесовой ткани) или брезента. Курт¬ка должна оканчиваться ниже ягодиц, а сверху наглухо прикрывать горло и иметь капюшон, лучше съемный.

— Дождевик (накидка или плащ от дождя)

Обычно изготавливается из мембранной ткани (например, «Гор-Текса»), «корейки», болоньи, брезента или на крайний случай из крепкого полиэтилена. Особенно практичны модели, укрывающие человека вместе с рюкзаком (если нет, можно взять надевающийся на рюкзак дождезащитный чехол).

Также можно использовать плащ от ОЗК.

Кстати, у лесников и пастухов издавна в ходу длиннополые плащи из толстого и грубого брезента с рукавами и капюшоном. В насквозь мокром от дождя и (или) росы лесу, в высокой траве такой плащ прекрасно защищает от внешней влаги, в то же время не препятствуя отведению от тела влаги потоотделения.

Используйте трех-, четырехслойную одежду, предназначенную преимущественно для защиты от холода, ветра и осадков.

Верхняя одежда должна быть ветрозащитной, а ткань достаточно плотной, чтобы снег не набивался в материал, но при этом пропускать наружу испарения влаги с тела — НЕ водостойкой, что может вести к конденсации влаги под одеждой.

Следите за тем, чтобы ваша одежда всегда была сухой. Одежда часто становится влажной из-за потоотделения. Если вы начинаете потеть, то ослабьте какие-то детали одежды (ворот, манжеты); если все еще жарко — снимите что-то. Но не снимайте верхний слой одежды, т. к. зимние куртки защищают не только от холода, но и от ветра. Так делайте, например, при работе типа рубки дров или строительстве укрытия.

— Нательное белье.

В большие холода можно использовать 2 слоя нательного белья: внутренний (тонкий) и внешний.

— Пуловер или свитер.

Надевается поверх белья второго слоя. Если ходовая верхняя ветрозащитная куртка с утеплением, то перед тем, как идти дальше по маршруту, пуловер можно снять. На биваке или при технических работах в роли ведомого его тогда надевают снова. С капюшоном зимой пуловер не нужен, так как поверх него и так будут ещё слои одежды с капюшоном.

— Ветрозащитный костюм.

Это ходовой слой и у верха утепление иметь не обязательно. Низ может иметь лёгкое утепление, но если его нет, то в этом случае имеет смысл взять с собой ещё дополнительно брюки из лёгкой непродуваемой (можно и непромокаемой) ткани.

— Лёгкая куртка.

Нужна для утепление для очень холодного ходового дня, лагерных работ, для ожидания на верёвочных станциях, передвижения без рюкзака и прочих подобных случаев.

— Пуховик.

Тёплая куртка для лагеря при очень низких температурах, для передвижения в штормовых условиях, для аварийных ситуаций. Обязательно с капюшоном.

— Тёплая шапочка. Желательно, чтобы головной убор плотнозакрывал уши.

Используйте двух-, трехслойную одежду, основным назначением которой будет защита от ветра, дождя и возможного понижения температуры воздуха.

Обычно это нижнее белье (футболка, трусы, носки), утеплительный слой (кофта, флиска, штаны), верхняя одежда (ветровка, ветровые штаны), головной убор.

В летнее время (в жарком климате) одежда должна защищать от жаркого солнца и теплового удара. При этом должна позволять телу дышать.

Избегайте перегрева. В условиях сильной жары человек потеет — это естественный способ охлаждения. Но если во время похода вы сильно потеете, ваша одежда намокает и теряет способность предохранять кожу от перегрева. Кроме того, когда пот испаряется, тело охлаждается. Поэтому, перегревшись, вы можете потом сильно замерзнуть. Чтобы этого не произошло, носите в жару одежду, которую можно расстегнуть или распахнуть, чтобы уменьшить потоотделение.

В особенно жарком климате (например, в пустыне) одежда должна быть легкой и свободной, чтобы между телом и одеждой создавалась термоизоляционная воздушная прослойка. Берите пример с развевающихся многослойных одежд арабского мира.

Выбирайте одежду светлых оттенков — она лучше отражает солнечные лучи, и тело не перегревается.

В некоторых местностях днем жарко, а ночью холодно (например, в степи или в пустыне). Поэтому позаботьтесь о теплой одежде для ночлега.

— Нательное белье

В жарком климате можно использовать нательное термобелье, что должно улучшить охлаждение тела. Можно использовать такой же принцип, как и в холодном климате, только в этом случае нательное термобелье будет играть роль защитной прослойки. При этом может использоваться бельё как первого, так и второго слоя. Второй слой будет намокать от пота и из-за этого лучше охлаждать тело. Естественно, это касается неинтенсивных физических нагрузок, так как в этом случае второй слой приведёт к перегреву, зато первый слой, наоборот, позволит лучше охлаждаться.

— Головной убор.

Головной убор должен быть обязательно, для защиты от солнечных лучей. Лучше всего подойдет широкополая шляпа или панама, которая защитит голову от солнца.

В особенно жарком климате (например, в пустыне) лучше всего к любой шляпе или шапке прикрепить сзади кусок ткани. Это даст определенную защиту голове и задней части шеи. Но еще лучше скопировать головной убор тех, кто живет в пустыне.

Для действий в горах одежда должна выдерживать перепады температуры, большими динамические нагрузки на одежду, перепады влажности. Также стоит учитывать, что повышенная в горах солнечная активность ведет к преждевременному (по сравнению с равниной) износу структур большинства тканей.

Даже летом стоит в горы брать с собой теплую одежду. Днем там сильно жарко, а с заходом солнца становится холодно, а иногда крайне холодно.

Возьмите с собой шапку. Без шапки часто бывает холодно спать, можно простудить уши. Шапка не нужна, когда уж совсем жарко.

Желательно, что бы ходовой головной убор был без козырька. Более подробно это описано в начале 5.2.

Особое внимание в джунглях необходимо уделить одежде. Если тело не прикрыто полностью, оно становится уязвимым для укусов насекомых, порезов и царапин. В этом случае необходимо иметь: