Как победить «зеленого берета» - Медведев Александр Николаевич - Страница 6

Активное надавливание коленом, локтем, тазом и т. д. при падении на противника порой заменяет дюжину ударов. Отсюда делайте еще один вывод: на тренировках не доводите дело до травм. Не опирайтесь и не падайте на партнера со всего маха, а лишь имитируйте это действие, чуть касаясь его тела.

Рис. 49–51. Бросок через плечо с завершающим ударом по шее.

Контрдействия при атаках разного рода спереди не блещут изысканностью и разнообразием, но достаточно эффективны.

Против попытки захвата ног, а значит, и последующего броска применяется удар коленом часто со встречным движением рук, воздействующих на голову атакующего (рис. 52).

На рис. 53–54 показан способ противодействия низкому захвату. Обратите внимание на применение болевого приема.

Воздействие на шейные позвонки не только ударами, но и поворотами головы различными способами — крайне опасно. Помните об этом на тренировках.

На рис. 55–56 вы видите одно из таких воздействий, позволяющее освободиться от захвата ноги.

На рис. 57–58 показано освобождение от обхвата туловища поверх рук.

Для того чтобы ударить коленом, приходится воздействовать на пах соперника, отжимая его от себя. Действие может проводиться, кроме кулаков, большими пальцами. Кстати, если у вас нет возможности вырваться из плотного захвата поверх рук с помощью ударов, то отожмите противника подбородком, воздействуя на волосистую часть головы или лицо, а затем захватите его половые органы (прием из первой ступени УНИБОС).

Захват туловища под руками довольно-таки глупое действие, так как открывает возможность атакованному беспрепятственно наносить удары руками и ногами (ведь руки атакующего заняты), отжимать атакующего прочь, давя на болезненные зоны, а также душить, и все это в комплексе с последующими бросками и другими действиями.

Рис. 59–61. Тем не менее бывают ситуации, когда проведение такого захвата достаточно эффективно.

Удушение двумя руками спереди может быть выполнено мгновенно человеком, знающим правильную технику (приемы повышенной эффективности включены в УНИБОС в закрытые разделы для спецподразделений, вошел туда и ряд удушений). Но если атакующий промедлил, то он оказывается в незавидной ситуации. И в первую очередь защищающийся может воздействовать на глаза.

На рис. 62–67 способы освобождения от удушения из комплекса.

Против ударов ног в комплекс включены следующие приемы.

Рис. 68–70. Бросок с захватом ноги против удара коленом (захват снизу).

Рис. 71–74. Против удара ногой — узел стопы с последующим ущемлением икроножной мышцы.

В дополнение могут быть использованы: в середине — броски и удары, в конце — удушения, удары каской и т. д.

Противоборство на земле описано в учебнике, представляющем комплекс в общих фразах. Внимание уделено лишь действиям, изображенным на рис. 75–78.

Вскользь оговорено воздействие захватом на кожу и мышцы плеч, а также упомянуто об ударах лицом о землю.

Атаки сзади представлены на рис. 79–85. Используются захваты за уши, удары коленом в копчик и т. д.

* * *

Атакующие удушающие действия изображены на рис. 86–91.

Еще раз предупреждаем о соблюдении дзюдоистских и самбистских методов страховки. Об удушающих мы еще будем говорить на страницах нашего журнала. За консультацией вы можете также обратиться в ближайшую секцию дзюдо.

Против атак сзади в комплексе рекомендуются следующие приемы.

* * *

* * *

* * *

Рис. 92 —100. При захвате сзади под руками.

К сведению: на рис. 97 бросок обратным захватом ног.

Рис. 101–105. При захвате полным нельсоном («двойным»).

* * *

* * *

Рис. 106–115. При удушении предплечьем сзади.

«Снятие» часовых относится в комплексе к приемам «повышенного» типа.

Приемы представлены на рис. 116–129.

* * *

* * *

* * *