Выбери любимый жанр

Хапкидо для начинающих - "Мастер Чой" - Страница 11


Изменить размер шрифта:

11

После разворота на 180° ваши руки не только должны удерживать противника, но и тянуть вниз, усиливая болевой эффект.

Хапкидо для начинающих - i_112.png

Освобождение от захвата, боковой удар локтем, удар тыльной стороной кулака и прямой удар кулаком

Противник захватил вашу правую руку своей правой рукой.

Сделайте шаг влево-вперед и резко выполните движение вниз правой рукой влево, разворачивая кисть правой руки против часовой стрелки. Затем нанесите боковой удар правым локтем в туловище противника. После этого нанесите удар тыльной стороной кулака правой руки в голову, и завершите атаку прямым ударом кулака левой руки в туловище противника.

Резкое движение правой рукой вниз-влево и удар локтем в туловище нужно выполнить как одно действие (т. е. слитно). Все удары нужно наносить акцентированно и быстро.

Хапкидо для начинающих - i_113.png

Освобождение от захвата и прямой удар кулаком

Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.

Выполните вращение вверх кистью левой руки. Когда противник ослабит захват, захватите его руку левой рукой и потяните его вперед-вправо. Одновременно сделайте шаг левой ногой вперед-влево. Нанесите прямой удар кулаком правой руки в туловище противника, переместив вес тела на впередистоящую левую ногу.

При захвате вашей руки кисть вращайте по дуге вверх и в сторону Усилия направляется в сторону большого пальца правой руки противника и вынуждает его ослабить захват.

Хапкидо для начинающих - i_114.png

Освобождение от захвата и прямой удар ногой

Противник захватил левой рукой вашу правую руку на уровне локтя.

Поднимите вверх-вправо правую руку, сделав шаг правой ногой вперед-вправо. Одновременно левой рукой захватите кисть противника и выкручивая ее вовнутрь, надавите вперед от себя. После того как противник согнулся вниз, ослабля захват, нанесите акцентированный удар левой ногой в туловище.

При выкручивании кисти противника его мизинец должен быть направлен вверх. Рука противника должна прокрутиться вокруг своей оси.

Хапкидо для начинающих - i_115.png

Освобождение от захвата и удар коленом

Противник захватил вашу правую руку своей левой рукой на уровне локтя.

Поднимите вверх вашу правую руку так, чтобы руки противника оказались внутри вашей. Сделайте шаг в право-вперед правой ногой и одновременно захватите левой рукой противника за левое плечо. Потяните левой рукой противника к себе и нанесите прямой удар левым коленом в туловище противника.

Тянущее движение левой рукой за плечо противника и удар коленом нужно выполнять одновременно.

Хапкидо для начинающих - i_116.png

Удар ладонью и удар коленом

Противник захватил вас левой рукой за правое плечо.

Правой рукой захватите его за кисть левой руки и сделайте шаг правой ногой вперед-вправо. Нанесите прямой удар ладонью левой руки в горло противника, не отпуская его левую руку, левой рукой захватите правое плечо противника. Затем, натягивая его на себя, нанесите прямой удар левым коленом в пах.

При ударе ладонью захваченную левую руку противника потяните на себя. Обе руки должны действовать синхронно.

Хапкидо для начинающих - i_117.png

Прямой удар пальцами

Противник захватил вас левой рукой за правое плечо.

Левой рукой захватите кисть противника. Нанесите акцентированный удар пальцами правой руки в область подмышечной впадины противника. Затем примите боевую позицию.

При ударе пальцы должны быть согнуты.

Хапкидо для начинающих - i_118.png

Удар снизу кулаком и удар ладонью

Противник захватил вас за пояс левой рукой.

Нанесите быстрый удар снизу кулаком левой руки в подбородок противника. И разворачивая туловище слево-направо нанесите удар снаружи вовнутрь ладонью левой руки по левой руке противника.

Быстрый удар кулаком в подбородок является отвлекающим действием. Паузы между ударами должны быть минимальными.

Хапкидо для начинающих - i_119.png

Удар тыльной частью кулака

Противник захватил вас левой рукой за пояс.

Перенесите вес тела на впередистоящую правую ногу. Одновременно разворачивая туловище слева-направо, нанесите удар тыльной частью кулака левой руки в голову противника.

Удар тыльной частью кулака наносится по траектории сверху-вниз, без предварительного замаха.

Хапкидо для начинающих - i_120.png

Двойной (одновременный) удар кулаками обеих рук

Противник левой рукой захватил вас за волосы.

Сделайте шаг вперед правой ногой за левую ногу противника. Одновременно нанесите прямой удар кулаком левой руки в подбородок и удар снизу кулаком правой руки в туловище противника

Во время удара вес тела полностью перенесите на впередистоящую правую ногу.

Хапкидо для начинающих - i_121.png

Освобождение от захвата и прямой удар кулаком

Противник захватил вас за волосы левой рукой.

Сделайте шаг вперед-вправо правой ногой за левую ногу противника и одновременно выполните акцентированное ударное движение внешней частью предплечья правой руки снизу вверх по левой руке противника. Затем нанесите прямой удар кулаком левой руки в туловище противника.

Ударное движение предплечьем снизу вверх и прямой удар кулаком в туловище выполняется в быстром темпе.

Хапкидо для начинающих - i_122.png

Освобождение от захвата, удар снизу кулаком и удар снизу локтем

Противник захватил вас левой рукой за одежду на уровне груди.

Правой рукой схватите кисть левой руки противника и выкрутите ее, надавливая большим пальцем на тыльную сторону кисти по часовой стрелке. Шагнув правой ногой вперед-вправо за левую ногу противника нанесите удар снизу кулаком левой руки в туловище противника. Затем нанесите удар снизу левым локтем в голову, не отпуская захваченную левую руку противника.

При ударах кулаком и локтем следует потянуть противника на себя правой рукой.

Хапкидо для начинающих - i_123.png

Освобождение от захвата и удар кулаком сверху вниз

Противник захватил вашу левую руку своей правой рукой.

Вращая кисть левой руки вверх в сторону, освободитесь от захвата и нанесите удар сверху-вниз кулаком левой руки в голову противника.

Вращение кисти вашей левой руки вверхи в сторону должно быть направлено в сторону большого пальца правой руки противника. В этом случае противнику сложно будет удержат захват.

Хапкидо для начинающих - i_124.png

Освобождение от захвата, прямые удары кулаком и удар ребром ладони

Противник захватил вас левой рукой за пояс.

11
Перейти на страницу:
Мир литературы