Скорочтение. Быстрый курс для школьников, студентов и всех, кто хочет быстрее думать - Авшарян Герасим - Страница 5
- Предыдущая
- 5/22
- Следующая
Но не будем о грустном.
Чем научнее информация, тем медленнее чтение. Хотя и в этой сфере можно применять скорочитательные навыки. Если, к примеру, мы читаем поэзию, то наслаждаемся не только тем, о чем читаем, но и самим слогом поэта. А для этого нужно чуть сбавить обороты. Но то же самое стихотворение можем прочитать и в режиме скорочтения, ибо стихи – один из лучших тренажеров для развития навыка быстрого чтения. Да простит меня Муза за такие слова.
Кстати, есть две новости насчет рукописи: хорошая и плохая. Хорошая: мне звонят самозваные авторы; плохая – звонков слишком много.
Но стоп! Я ведь говорил, что мне пришла гениальная идея! Я подзаработаю на этой рукописи. Да, это и есть моя идея. Я нашел рукопись и могу сказать, что ей цены нет. Но я, по великой щедрости своей, все-таки опущу планку и предложу купить бесценную рукопись за деньги. Предложение это сделаю я не кому-нибудь, а самому автору этой рукописи. Но… Но есть одна проблема. О ней – позже, а сейчас прервемся на механическую скорость.
Итак, мы уже сказали пару слов о скорости. Настало время признаться Читателю в том, что скорость можно развивать двумя путями: механическим и техническим.
Сначала поговорим о механической скорости. Многое мы можем сделать механически. Например, можно ускорить шаг во время ходьбы. Это и будет механическое действие. То есть мы можем делать что-либо все быстрее и быстрее. Можем и замедлить темп, если захотим.
Такая же история и с чтением. Представьте, что вы спешите, но вам надо успеть прочитать еще один абзац. Ведь вы начнете читать чуть быстрее, правда? Вот в том-то и дело. Это и есть механическое увеличение скорости, в данном случае – скорости чтения. И так мы можем поступать со многими делами во многих сферах жизни.
Мы можем медлить, но умеем и спешить. Усилием воли мы можем прибавить в скорости в том или ином деле, в том числе и в чтении. Поэтому начинайте читать с включенным скоростным усилием. Это приведет к увеличению механической скорости чтения. Ведь для скоростного чтения очень важно развивать и механическую, и техническую скорости чтения. Так что даже формулу можно составить из этих двух скоростей:
Скорочтение = Быстрое механическое чтение + Быстрое техническое чтение.
Попробуйте прочитать механически быстро небольшой фрагмент из найденной рукописи.
Много раз я объяснял себе, что страдать бессмысленно. Нужно жить, уметь наслаждаться жизнью, уметь отдыхать, в том числе и от проблем. Уметь решать проблемы, не отягощая их страданиями.
Какие слова! О, как мне хочется найти автора этой замечательной рукописи. И если этот «неизвестный автор» догадывается, что написал шедевр, то будет счастлив! Другими словами, я сделаю его счастливым. Надо же хоть иногда делать добрые дела.
Так, что-то я отвлекся. Идем дальше.
Я предлагаю упражнения для развития механической скорости движения глаз. Эти упражнения помогут быстрее переходить от слова к слову в строке, а также от одной группы слов к другой (при групповом чтении, о котором мы поговорим позже). Для быстрого чтения нам очень важно развивать глазные мышцы.
1. Выберите два предмета на определенном расстоянии от вас и поочередно, но быстро смотрите то на один предмет, то на другой. Делайте это как можно быстрее и впоследствии развивайте скорость зрительного перехода. Эти предметы должны быть на одном и том же уровне. Ведь когда мы читаем строку, то она находится на одной горизонтальной линии. Итак, очень быстро, не останавливаясь, переводите взгляд с одного предмета на другой – и так много раз.
2. То же самое проделайте с тремя предметами, если с двумя у вас стало легко получаться и скорость зрительного перехода стала увеличиваться. Затем, по мере развития, количество предметов (находящихся на одном уровне, как слова в строке) можно увеличивать.
3. А это упражнение гораздо ближе по своей природе к чтению. Смотрите последовательно на несколько предметов, которые следуют друг за другом и находятся почти на одном и том же уровне. И когда достигнете последнего предмета, то мгновенно возвращайтесь к первому предмету и повторите все снова – и так много раз. Примерно так же мы переводим взгляд от слова к слову в строке и так – до конца строки, а затем быстренько переходим к началу следующей строки.
4. Смотрите поочередно на предметы, находящиеся на одной вертикали. Как можно быстрее переключайтесь от одного предмета на другой и обратно. И так – много раз. Но не цепляйтесь зрительно за предметы. То есть старайтесь слегка удостоить их взглядом. Если же мы будем «цепляться», то «оторваться» станет труднее и глаза будут очень быстро уставать. То же самое происходит во время чтения. Нельзя цепляться за слова в строке. Мы должны слегка коснуться их зрительно – и пойти дальше, к другому слову, промчаться по строке.
5. Не помешает развивать также диагональную скорость движения глаз. Смотрите на предметы, находящиеся на воображаемой диагональной линии. Сначала на два предмета, потом можно увеличивать их количество.
Все эти упражнения следует проделывать с предметами, находящимися примерно на одном расстоянии от нас. Ведь, когда мы читаем, расстояние до страницы не меняется.
Практикуя эти и подобные упражнения, будьте осторожны, не повредите зрение и нервы. Если появилось нервное напряжение, отдохните. Ни в коем случае не делайте упражнения во вред здоровью, так как это плохо отразится на вашей психике и в конечном итоге не даст желаемого результата и в скорочтении. Поэтому делайте все это с соблюдением принципа зоны ближайшего развития – развивайте скорость постепенно, не спешите, не травмируйте себя.
Хороший инвентарь для наших упражнений – обычные обои. Ведь на обоях (хотя не на всех) рисунки повторяются и по горизонтали, и по вертикали, и по диагонали. Очень кстати – можно смотреть слева направо на все рисунки на одной горизонтальной линии, быстро пробежаться глазами по этим рисункам, а потом очень быстро перейти на начало следующей, нижней линии рисунков – и т. д. То же самое можно делать и по вертикали, и по диагоналям вниз и вверх, а также слева направо и справа налево.
Спешу сказать, что все эти упражнения можно делать и с помощью книги. То есть вместо предметов у нас будут слова одной строки, а также слова на последующих строках и по диагонали. Но лучше пользоваться и другими предметами.
Вот и попробуем проделать все это со словами из найденной рукописи.
По большому счету, мы в жизни – как пассажиры. Мы пришли и уйдем. Откуда и куда – один из самых сложных вопросов. Как бы то ни было, пассажиру нужны удобства. Он хочет, чтоб поездка была удобной и, соответственно, приятной. Хочет дойти до конечной цели с наименьшими затратами.
Итак, в деле быстрого чтения очень важно иметь быстро работающие глазные мышцы. А мышцы – они и в Африке мышцы. Любые мышцы можно приучить к скоростной работе.
Впрочем, нет, не совсем любые. У нас есть два рода мышц: одни из них сокращаются помимо нашей воли (мышцы сердца и других внутренних органов), а другие – по нашей воле (внешние мышцы: бицепсы, трицепсы, трапециевидные, широчайшие, дельтовидные и т. д.). Так вот, к последним относятся и глазные мышцы. Есть и третья разновидность мышц, которая занимает промежуточное положение. Это, например, мышцы, участвующие в дыхании. Они тоже работают помимо нашей воли, но в то же время мы можем регулировать их работу (например, специально не дышать или дышать часто или медленно и т. д.).
Но перейдем к глазным мышцам. То, что они поддаются нашей воле – это точно, сомнений нет. Чтобы убедиться в этом, достаточно сделать глазами любые движения, какие захотим. Затем попробуйте эти же движения сделать быстрее. Разве не получается? Получается. А затем еще быстрее – и т. д. Возможно, не получиться двигать глазами слишком быстро – уже из-за того, что скоростной навык глазных мышц у нас не достаточно развит. На это и придуманы упражнения!
- Предыдущая
- 5/22
- Следующая
