Новая энциклопедия для мальчиков - Сурженко Леонид Анатольевич - Страница 14
- Предыдущая
- 14/47
- Следующая
Тайский бокс чрезвычайно эффективен в уличных драках. Это исключительно нападающий вид единоборств, полная противоположность оборонительному айкидо. Хочу предупредить тебя, что занятия в мауй-тай достаточно жестоки, нередки серьезные травмы, переломы и ушибы. Да и психологически выстоять в поединке сложно. Не понравится муай-тай и любителям восточной эстетики – в нем нет философии ушу, молниеносной красоты каратэ, грации айкидо… Все прямолинейно и незамысловато. Однако в одно время тайцы потеснили в межвидовых соревнованиях и кикбоксеров, и мастеров полноконтактного каратэ, и представителей многих направлений спортивного ушу, кроме одного – ушу-саньда.
Ушу пришло в Россию попозже каратэ. Каратэ к этому времени уже успело пережить недолгий расцвет и упадок из-за запрета заниматься этим единоборством. И только когда все запреты были сняты, заговорили о кунг-фу, ву-шу, гун-фу – все это стили ушу.
Говорить об ушу как о едином и целостном искусстве сложно. Из-за разнообразия стилей, которые различаются между собой настолько, что создается впечатление, что они не имеют общего корня. Достаточно сравнить, например, прямолинейный силовой Длинный кулак и плавный тайцзицюань, имеющий больше общего с айкидо, нежели с любым другим стилем ушу. Или стиль Пьяный кулак – это же вообще ни на что не похоже. Разве что на цирковой номер… А Цай-ли-фо, больше известное на западе как Чой-ли-фут? Это же не иначе как китайское таэквондо. Хотя традиционно считается, что китайцы не особенно жалуют удары ногами.
Добавлю, что любой стиль ушу даст здоровье, гибкость, координацию. И обязательно – грацию и красоту движений. Если ты решил заниматься ушу, тебе нужно сразу определиться, что ты хочешь получить в первую очередь? Эффективную систему самозащиты? Тогда тебе лучше заняться Длинным кулаком, Шаолиньцюань или Чой-ли-фут. А еще лучше – соревновательным сборным видом ушу – саньда. Теперь саньда набирает большую популярность, ибо благодаря широчайшим техническим возможностям своего вида бойцы саньда бьют в межвидовых соревнованиях даже тайцев. Но это чисто соревновательный вид.
Если ты собираешься заниматься для себя, если быстрый результат для тебя – не самое главное, можешь заниматься любым видом ушу. А защитить себя тогда ты точно сможет всегда. Тайские бойцы в поединках с мастерами ушу жалуются, что «достать» ушуиста чрезвычайно трудно, несмотря на то, что впечатления серьезного и опасного противника он не производит. Посмотри фильмы с участием Джеки Чана – движений много, град ударов – а все целы. Это и есть ушу. Если для тебя это привлекательно, найди хорошего мастера и занимайся.
А сейчас давай поговорим о таэквондо? Это почти каратэ, но ногами придется работать вдвое больше. Очень красиво и довольно эффективно, однако усилий требует очень больших, да и результатов добиваются скорее маленькие и шустрые, чем большие и сильные.
Знаешь что такое джиу-джитсу? От этого искусства остались лишь рожки да ножки, но никак не целостная система. Хотя для самозащиты приемы джиу-джитсу очень подходят.
Экзотику вроде сумо или капоэйры рассматривать, пожалуй, нет смысла. Тут нужны особые данные.
Поэтому сначала поговорим о психологической подготовке. Или о боевом духе, если тебе больше нравится такая формулировка. Я расскажу тебе одну японскую историю.
Один очень сильный самурай решил вызвать на поединок другого, который, по всей видимости, не отличался никакими особенными данными, однако пользовался огромным авторитетом в округе. Встретившись с этим самураем на улице, он заметил, что взгляд у него недостаточно уверенный, походка тяжелая, а плечи сгорблены. Было просто удивительно, что этот человек пользуется такой славой. И вот сильный, натренированный самурай бросает вызов своему не столь внушительному сопернику. Они договорились встретиться на горе. Было впечатление, что исход поединка предрешен еще до его начала: маленький самурай казался настоящим карликом по сравнению со своим соперником. К тому же техника владения мечом у соперника была отточена до совершенства. Самураи стали друг напротив друга. Поклонились. Взялись за мечи. И вдруг гигант застыл на месте. От ужаса он не смог даже вытащить меч из ножен, а через несколько мгновений бросился наутек. Что его так напугало?
Именно решимость в глазах соперника.
Так-то, дорогой друг. В самом деле, в жизни намного важнее боевой дух, а не сильные мышцы. Мышцы – это лишь внешняя оболочка, которая впечатляет на первых порах. Твое тело будет надежной опорой, если ты силен психологически.
Хотя это совершенно не значит, что тренироваться не надо. Чем больше ты раскрываешь возможности своего тела, тем сильнее веришь в себя, а значит, возрастает твоя психологическая стойкость, твоя решимость. Один из самых знаменитых каратистов современности, основатель «сильнейшего каратэ» Кекусинкай как-то поставил эксперимент. Он взял двух примерно одинаковых по силе бойцов и стал тренировать их по разным программам. Первый боец должен был делать упор на физическую подготовку, другой же усиленно занимался медитацией. И как ты думаешь, кто победил? Тот, кто медитировал. Таким наглядным образом Ояма продемонстрировал своим ученикам превосходство духа над плотью.
В любой ситуации победа на стороне того, кто уверен в себе, кто полон решимости. Запомни этот маленький секрет, мой друг, и ты будешь всегда побеждать. Действительно, трудно поверить, что хрупкий интеллигент сможет победить здорового уличного хулигана. Слишком уж разные у них весовые категории. Однако этот интеллигент может поговорить с хулиганом так, что тот и пикнуть не посмеет. Сила без решимости – ничто. Однако победить свой страх не так уж просто. Для начала давай освоим Форму победителя – это своеобразный ансамбль, в котором участвует весь организм:
1) распрямленные плечи. Представь себя орлом, который собирается взлететь. Не уподобляйся кроту, стремящемуся зарыться в землю;
2) прямой взгляд, спокойный и уверенный, ни в коем случае не «бегающий» или исподлобья. Хочешь посмотреть, что там, сбоку – поверни в эту сторону голову. Можно вместе с корпусом. Так смотрит йети – Снежный человек, которого боятся даже белые медведи. Косятся же по сторонам пугливые мартышки;
3) спина прямая, а не «колесом». Не нужно делать вид, что на твоих плечах висит вся тяжесть этого мира. Ты – не грузчик с мешком на плечах, ты – воин;
4) походка легкая и раскрепощенная;
5) выражение лица – спокойное и довольное, как будто ты только что увидел свой портрет на первой странице престижного журнала. Такие лица носили шаолиньские монахи, народ, как известно, достаточно лихой;
6) руки свободны. Не нужно прижимать их к корпусу, как в переполненном троллейбусе. Они очерчивают наше жизненное пространство, указывают окружающим, что это – ваша территория. Не знаешь, что с ними делать? Засунь в карманы брюк, чтобы большие пальцы торчали в петлицах наружу. Как американские ковбои. Девчонки будут в восторге;
7) двигайся плавно и неторопливо, не делай резких движений;
8) когда собака боится, она поджимает хвост. Человек – ягодицы. Посмотри на себя в зеркало – кого напоминает твоя фигура? Собаку или льва?
Надеюсь, суть Формы победителя ты усвоил. Теперь поговорим о самозащите, потому что все-таки бывают в жизни ситуации, когда в ход идут кулаки. Итак, экстремальная ситуация. Если ты все-таки понял, что тебя сейчас будут бить, не паникуй. Сначала оцени положение. Стоит ли ввязываться в драку или можно этого избежать? Если тебя еще не загнали в угол, ты можешь:
1) зайти в людное место – например, магазин или библиотеку. Конечно, тебя могут «подождать» на выходе, но тут уж у кого терпения больше. Не стоит забегать в подъезды – хорошо, если кто-то выйдет на лестничную площадку, если же нет – сам себя загонишь в тупик;
2) «пристроиться» к ближайшему прохожему. Если твои противники тебя не знают, они могут решить, что это – твой родственник или знакомый. В любом случае если рядом будет находиться другой человек, напасть на тебя будет сложнее;
- Предыдущая
- 14/47
- Следующая
